pour préparer la rentrée : Stage enfant (judo) et adulte (Préparation physique)
Stage été ouvert aux judokas de Grugny/Quincampoix/Neufchâtel …
Programme des cours de la semaine du 15 au dimanche 21 mars (petits et grands)
Vous êtes de plus en plus nombreux au cours, voici les horaires de la semaine pour les enfants : ouvert aux 4 /13ans. Programme : travail technique judo sur mannequin et matériel …
bilan photos de nos animations
depuis le début de restrictions liés au COVID, nos clubs (Neufchâtel, Grugny et Quincampoix) vous ont proposés des adaptations pour les heures ratés au 1er trimestre des stages ont été …
séance de préparation physique le 10 et 17 janvier
n’oubliez pas vos baskets demain dimanche 10 (et 17 également ) séance de PPG (préparation physique ) pour tous nos ados/adultes rendez-vous 10h15 devant le dojo de Quincampoix (séance d’1h15) …
la reprise on vous explique tout
vous trouverez ci dessous les infos de reprise: – le planning de reprise cours -18ans par club et PPG Ado/adulte du 15/12 au 20/01. – les stages de rattrapage des …
les prochaines séances de préparations physiques (PPG) seront en août (19 et26)
les séances de PPG de juillet se sont bien passé. les prochaines séances de préparation physiques sont prévu en août mercredi 19 et 26 à 19h au dojo de Quincampoix …
améliorer son endurance et sa technique avec un jeu de carte
Hugo propose un petit jeu pour les minimes à vétérans (c’est possible de l’adapter au poussin/benjamin) vous pouvez regardez la vidéo (ci jointe) pour tout comprendre Séance Poker « Tandoku …
animation et compétition prévu en décembre
voici les animations prévus en décembre, lisez bien jusqu’à la fin , car toutes les catégories ont une animation 1ere étape du challenge TICTAC Samedi 7 décembre 2019 Au …
belle journée de stage à Grugny
Le club de Grugny présidé par Jean-pierre Bunel organisait le stage de Noël les enfants ont fait du judo et du tir à l’arc. il y avait 2 groupes les …
kata et shodan: les inscrits , le lieu , les dates
sont inscrit au kata du samedi 9 juin :lair jessye, estrada quentin et dannebey axel sont inscrit au shodan du dimanche 10 juin : Pointel Sebastien , Didier Suppo et …