séance de préparation physique le 10 et 17 janvier
n’oubliez pas vos baskets demain dimanche 10 (et 17 également ) séance de PPG (préparation physique ) pour tous nos ados/adultes rendez-vous 10h15 devant le dojo de Quincampoix (séance d’1h15) …
la reprise on vous explique tout
vous trouverez ci dessous les infos de reprise: – le planning de reprise cours -18ans par club et PPG Ado/adulte du 15/12 au 20/01. – les stages de rattrapage des …
les prochaines séances de préparations physiques (PPG) seront en août (19 et26)
les séances de PPG de juillet se sont bien passé. les prochaines séances de préparation physiques sont prévu en août mercredi 19 et 26 à 19h au dojo de Quincampoix …
améliorer son endurance et sa technique avec un jeu de carte
Hugo propose un petit jeu pour les minimes à vétérans (c’est possible de l’adapter au poussin/benjamin) vous pouvez regardez la vidéo (ci jointe) pour tout comprendre Séance Poker « Tandoku …
animation et compétition prévu en décembre
voici les animations prévus en décembre, lisez bien jusqu’à la fin , car toutes les catégories ont une animation 1ere étape du challenge TICTAC Samedi 7 décembre 2019 Au …
belle journée de stage à Grugny
Le club de Grugny présidé par Jean-pierre Bunel organisait le stage de Noël les enfants ont fait du judo et du tir à l’arc. il y avait 2 groupes les …
kata et shodan: les inscrits , le lieu , les dates
sont inscrit au kata du samedi 9 juin :lair jessye, estrada quentin et dannebey axel sont inscrit au shodan du dimanche 10 juin : Pointel Sebastien , Didier Suppo et …
rappel des animations et entraînement pendant les vacances
stage à Grugny mercredi 27 décembre: …
journée récompense une réussite
Les compétiteurs de la saison passée, ainsi que les membres des bureau des clubs avaient une journée organisée pour eux pour les récompenser de leurs participations et de leurs investissements …
pour finir les vacances: stage enfant , Préparation Physique (Grand) et judo à la télé
stage enfant à neufchâtel (Dojo David Douillet rue grande flandre). Stage pour les judokas né(e)s entre 2010 et 2005. Horaire : Vendredi 1er septembre 14h/17h. . vous récupèrer les enfants à 17h …