les prochaines séances de préparations physiques (PPG) seront en août (19 et26)
les séances de PPG de juillet se sont bien passé. les prochaines séances de préparation physiques sont prévu en août mercredi 19 et 26 à 19h au dojo de Quincampoix …
Les séances de préparation physique continue pendant les vacances
Comme promis nous continuons les séances de sport pendant les vacances ils se dérouleront le mercredi à 19h les 2 premières séances ( 8 et 15 juillet) se dérouleront à …
Viens chercher ton nouveau grade!!
Nous avons une bonne nouvelle pour toi bien que la saison ai été perturbé, David ton professeur et les dirigeants de ton club veulent te récompenser pour ton travail …
on bouge en groupe et ça fait du bien rejoignez-nous!!!
c’est la 5e semaine que les activités ont reprît d’abord à Quincampoix puis à Grugny et Neufchâtel voici quelques clichés: Vous ne vous avez pas encore rejoint, n’hésitez plus c’est …
à bientôt!!
Bonne rentrée aux enfants qui vont reprendre le chemin de l’école. Bon courage aux adultes qui vont reprendre progressivement le chemin du travail. …
améliorer son endurance et sa technique avec un jeu de carte
Hugo propose un petit jeu pour les minimes à vétérans (c’est possible de l’adapter au poussin/benjamin) vous pouvez regardez la vidéo (ci jointe) pour tout comprendre Séance Poker « Tandoku …
révisons notre passage de ceinture, et Préparation physique pour les plus grands pendant cette période
Bonjour à tous, Nous ne pouvons pas faire du judo au club en ce moment et c’est logique, je vous propose cependant de réviser à la maison dans le lien …
Cours suspendu jusqu’à nouvelle heure avec effet immédiat.
Par décision de la FFJDA (voir communiqué ci-dessous) les cours de judo sont suspendu avec effet immédiat. cela concerne tous les cours (judo et gym) de nos trois dojos. l’étape …
Calendrier Judo : mars 2020
en mars il ya le 1/4 seniors , le stage kata ,le circuit ceinture de couleurs seniors, les régions minime , le passage de kata et uv2, un satellite benjamin …