séance de préparation physique le 10 et 17 janvier
n’oubliez pas vos baskets demain dimanche 10 (et 17 également ) séance de PPG (préparation physique ) pour tous nos ados/adultes rendez-vous 10h15 devant le dojo de Quincampoix (séance d’1h15) …
la reprise on vous explique tout
vous trouverez ci dessous les infos de reprise: – le planning de reprise cours -18ans par club et PPG Ado/adulte du 15/12 au 20/01. – les stages de rattrapage des …
Les séances de préparation physique continue pendant les vacances
Comme promis nous continuons les séances de sport pendant les vacances ils se dérouleront le mercredi à 19h les 2 premières séances ( 8 et 15 juillet) se dérouleront à …
améliorer son endurance et sa technique avec un jeu de carte
Hugo propose un petit jeu pour les minimes à vétérans (c’est possible de l’adapter au poussin/benjamin) vous pouvez regardez la vidéo (ci jointe) pour tout comprendre Séance Poker « Tandoku …
Calendrier Judo : mars 2020
en mars il ya le 1/4 seniors , le stage kata ,le circuit ceinture de couleurs seniors, les régions minime , le passage de kata et uv2, un satellite benjamin …
Louis Questel se qualifie au France juniors et les horaire du challenge TICTAC du samedi 8 février
Ce week-end c’était les demi-finales du championnat de France 1ere division juniors. l’objectif affiché : se qualifié au championnat de France qui se déroulera le 29 février et 1er mars …
Résultat du satellite benjamin et du championnat de France 2e division Universitaire
Pour commencer je vous informe qu’il reste 4 places pour se rendre au Grand Slam de Paris. Dimanche 9 février (départ à 7h du Dojo de Quincampoix ) la place …
c’est reparti pour les juniors / Rappel du satellite Benjamins (26/01) et du Challenge Tictac (08/02)
c’est les juniors qui montent les premiers sur les tatamis de compétitions en 2020. Louis Questel au tournoi National d’Amiens en -73 kgs, il remporte le 1er tour puis s’incline …
Compétition et stage à venir en janvier et février
STAGE NE WAZA (sol) Le 11/01/2020 14h30-16h30 Ouvert dès benjamins …
1ere étape du challenge TICTAC (résultat et photo)
1ere étape du challenge TICTAC 2019 Le Judo-club Quincampoix présidé par Stéphane Salomone organisait ce samedi la 1ere étape du challenge TICTAC 2019 205 judokas avaient fait le déplacement au …