kata : reçu 6 sur 6!!
Devenir ceinture noire demande du travail , de la patiente et cela en dit beaucoup sur la personnalité de chacun devant ce défi. l’épreuve reine de ce challenge c’est …
Programme des cours de la semaine du 15 au dimanche 21 mars (petits et grands)
Vous êtes de plus en plus nombreux au cours, voici les horaires de la semaine pour les enfants : ouvert aux 4 /13ans. Programme : travail technique judo sur mannequin et matériel …
bilan photos de nos animations
depuis le début de restrictions liés au COVID, nos clubs (Neufchâtel, Grugny et Quincampoix) vous ont proposés des adaptations pour les heures ratés au 1er trimestre des stages ont été …
séance de préparation physique le 10 et 17 janvier
n’oubliez pas vos baskets demain dimanche 10 (et 17 également ) séance de PPG (préparation physique ) pour tous nos ados/adultes rendez-vous 10h15 devant le dojo de Quincampoix (séance d’1h15) …
la reprise on vous explique tout
vous trouverez ci dessous les infos de reprise: – le planning de reprise cours -18ans par club et PPG Ado/adulte du 15/12 au 20/01. – les stages de rattrapage des …
Les séances de préparation physique continue pendant les vacances
Comme promis nous continuons les séances de sport pendant les vacances ils se dérouleront le mercredi à 19h les 2 premières séances ( 8 et 15 juillet) se dérouleront à …
améliorer son endurance et sa technique avec un jeu de carte
Hugo propose un petit jeu pour les minimes à vétérans (c’est possible de l’adapter au poussin/benjamin) vous pouvez regardez la vidéo (ci jointe) pour tout comprendre Séance Poker « Tandoku …
Calendrier Judo : mars 2020
en mars il ya le 1/4 seniors , le stage kata ,le circuit ceinture de couleurs seniors, les régions minime , le passage de kata et uv2, un satellite benjamin …
Louis Questel se qualifie au France juniors et les horaire du challenge TICTAC du samedi 8 février
Ce week-end c’était les demi-finales du championnat de France 1ere division juniors. l’objectif affiché : se qualifié au championnat de France qui se déroulera le 29 février et 1er mars …
Résultat du satellite benjamin et du championnat de France 2e division Universitaire
Pour commencer je vous informe qu’il reste 4 places pour se rendre au Grand Slam de Paris. Dimanche 9 février (départ à 7h du Dojo de Quincampoix ) la place …