vous trouverez ci dessous les infos de reprise:
– le planning de reprise cours -18ans par club et PPG Ado/adulte du 15/12 au 20/01.
– les stages de rattrapage des vacances de Noël à Quincampoix (21) et Grugny (28) Baby-judo (9h45/12h), Enfant (14h/17h30) et Préparation Ceinture noire(18h/20h)
– le planning pour tous les publics par club -18 et+ 18ans à partir du 20 janvier
à ce jour les vestiaires seront fermés et les parents spectateurs n’ont pas accès aux dojos mais cela peut évoluer.
Planning et horaire des cours du 15 décembre au 20 janvier
Le Judo -18ans reprend à partir du 15 décembre
Neufchâtel
Mercredi 16, 23 et 30 décembre 6, 13 et 20 janvier
14h à 14h45 baby-judo 2015 et 2016 15h à 16 h débutants 2014 et avant et b/J 16h à 17h initiés -18 ans
Grugny
Jeudi 17 décembre 7 et 14 janvier
18h à 18h 45 : 2016 à 2013 18h45 à 19h45 2012 à -18ans 19h45 à 20h30 préparation ceinture noire -18ans
Quincampoix
| Vendredi 18 décembre 8 et 15 janvier | Samedi 19 décembre 9 et 16 janvier |
| 18h15 à 19h15 : initiés 2013 à 2009 | 9h30 à 10h15 : 2016 |
| 19h15 à 20h30 : 2008 à -18ans | 10h15 à 11h : 2015 |
| 11h à 12h : débutant à partir de 2014 |
Séance de préparation physique du 15 décembre au 20 janvier
concerne les judokas (minime à vétéran) de Neufchâtel Grugny et Quincampoix
La Préparation Physique reprend en extérieur à partir du 15 décembre.
Nous commencerons par tester ta condition physique (10 tests variés)
dimanche 20 décembre à 10h au stade d’athlétisme de Neufchâtel en Bray (entre la piscine et le lycée G. Brassens)
Tu connaîtra tes points faible et fort, ce qu’il faut amélioré.
Suivra 4 séances de PPG le dimanche à 10h : le 27 décembre et 3, 10 et 17 janvier (lieux à déterminé)
Les Stages Vacances de Noël
ci dessous les informations des stages Lundi 21 à Quincampoix et Lundi 28 à Grugny Baby (9h45/12h), Enfant (14h/17h30), Préparation à la ceinture noire (18h/20h)
stages ouvert aux 3 clubs.
Les Judokas Membres du Bureau sont autorisés à assister David lors des cours ou stages (Pascal Vauclin, Ludovic Paul, Stéphane Salomone, Hugo Mainnemarre, Bertrand Sarens, Antoine Place, Didier Suppo, Sarah Boukabous, Hugo Mainnemarre, Ronan Ternisien, Jean-pierre Bunel, Jean Drouet)
Stage préparation à la ceinture noire de 18h à 20h
ce stage gratuit fait partie du rattrapage des séances suite au confinement COVID
ouvert aux judokas de -18ans (ceinture verte, bleu et marron)
Nous aborderons les épreuves pour devenir ceinture noire le Kata et U.V Technique
Lundi 21 décembre au Dojo de Quincampoix et Lundi 28 décembre à Grugny
protocole COVID : Inscription obligatoire(avant le 18/12) par SMS au 0609230437
en indiquant : mon enfant (nom, prénom, année et club) participera au stage préparation à la ceinture noire du 21 et 28.
L’accès à la salle est réservé aux stagiaires. Masque hors tatami
STAGE JUDO/sport Lundi 21 décembre 2020 à Quincampoix
Nous proposons un stage gratuit au Dojo de Quincampoix (route de Neufchâtel)
Qui fait parti du rattrapage des séances suite au confinement COVID.
Le but du stage : progresser en judo et de s’amuser (découverte d’activité)
pour les enfants de : 2015 et 2016: 9h45 à 12h
2014 à 2009: 14h à 17h30
le stage commencera par le judo (les petits peuvent venir en Judogi)
Nous aurons du gel hydroalcoolique L’accès à la salle est réservé aux stagiaires.
Prévoir : Judogi, jogging basket, blouson, bouteille d’eau, goûter
Protocole COVID : Inscription obligatoire(avant le 18/12) par SMS au 0609230437
en indiquant : mon enfant (nom, prénom, année et club) participera au stage du 21.
L’accès à la salle est réservé aux stagiaires. Masque hors tatami (+6ans)
STAGE JUDO/sport Lundi 28 décembre 2020 à Grugny
Nous proposons stage gratuit à la salle d’animation (rue des écoles)
Qui fait parti du rattrapage des séances suite au confinement COVID.
But du stage : progresser en judo et de s’amuser (découverte d’activité)
pour les enfants de : 2015 et 2016: 9h45 à 12h
2014 à 2009: 14h à 17h30
le stage commencera par le judo (les petits peuvent venir en Judogi)
Nous aurons du gel hydroalcoolique L’accès à la salle est réservé aux stagiaires.
Prévoir : Judogi, Jogging, basket, bouteille d’eau, goûter.
protocole COVID : Inscription obligatoire(avant le 18/12) par SMS au 0609230437
en indiquant : mon enfant (nom, prénom, année et club) participera au stage du 21.
L’accès à la salle est réservé aux stagiaires. Masque hors tatami (+6ans)
Planning et horaire des cours à partir du 20 janvier
Reprise du judo pour tous publics en club (si les conditions fixées le permettent)
Neufchâtel
Lundi 18h Gym d’entretien 19h15 judo Ados/adulte
Mercredi 14h à 14h45 baby-judo 2015 et 2016 15h à 16 h débutants 2014 et avant et b/J 16h à 17h initiés -18 ans
Vendredi 14h15 à 15h15 Gym d’entretien
Grugny
Jeudi 18h à 18h45: 2014/15/16 et débutant 18h45 à 18h45 : grand débutant et initiés enfant 19h45 à 21h :ados et adultes
Quincampoix
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Vendredi |
Samedi |
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18h15 à 19h15 : initiés 2013 à 2011 |
9h30 à 10h15 : 2016 |
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19h15 à 20h15 : 2010 à 2007 |
10h15 à 11h : 2015 |
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20h15 à 21h30 ados/adultes |
11h à 12h : débutant à partir de 2014 |
Rappel : possibilité de suivre son cours ou stage dans les 3 clubs