Regroupement Benjamin/minime (2005/04/03/02*)
Je souhaite faire un travail spécifique avec le groupe Benjamin/minime.
Sur 6 dates (1 par mois) .
Sur ces 6 regroupements, ils auront un travail :
– physique spécifique et adaptés.
– technico-tactiques utile pour la compétition.
- randoris.
Ce stage permettra également de renforcer la cohésion du groupe.
Lieu : Dojo de Quincampoix (face à la gendarmerie Route de Neufchatel)
Horaire : 11h/11h30 : Préparation physique (adapté)
11h45/13h : judo
Date : Samedi 12 décembre Samedi 16 janvier Samedi 20 février
Samedi 5 mars Samedi 23 avril Samedi 14 mai
prévoir affaire de Sport et Judogi, bouteille d’eau..
Rappel des stages :
Petit-Couronne :samedi 19 décembre avec Vincent Limare 13h30 /16h (poussin/benjamin/minime/cadet)
Quincampoix : mardi 22 décembre avec David 10h à 17h.
Goderville : Samedi 6 février benjamins 13h30/16h dimanche 7 février Minime 13h30/16h
Neufchatel :mardi 9 février avec David 10h/17h.
Forges : Mardi 5 et mercredi 6 avril avec David 10h/17h.
Dans la mesure du possible les benjamins et minimes doivent 2 fois par semaine
pour choisir le 2e entraînement : Lundi(Neufchatel), Mercredi(Aumale), Jeudi(Grugny), Vendredi(Quincampoix)
- *à partir du 1er janvier , les catégories changent les 2005 et 2004 sont benjamin , les 2003 et 2002 sont minimes
Merci de votre participation
votre professeur
David
David Mainnemarre 0609230437 david.mainnemarre@wanadoo.fr sites : tictacblog.wordpress.com et csbrayonjudo.wordpress.comfacebook :Judo Aumale Esa , csb Neufchatel