cette période difficile nous aura permis de trouver d’autre façon de s’entraîner
Tous les dimanches, nos ados et adultes se retrouvent avec beaucoup de plaisir pour une séance de préparation physique très diversifiés avec des exercices de course, gainage, pliométrie et musculation (avec matériel ou mobilier urbain)
nous changeons de lieux tous les 15 jours pour variés au maximum les séances
n’hésitez pas à nous rejoindre
prochaine séances (le dimanche à 10h15):
14 février parcours de santé de Bosc le hard (rdv au carrefour market)
21 et 28 février Bihorel ( gymnase du chapitre, allée de Verdun. Rdv sur le parking)
7 et 14 mars à Saint Saëns (rdv place de la mairie)
