les documents ont été envoyer par mail et par David pendant les cours
il y a les stages rentrée en forme le vendredi 26 août pour les enfants,
Pour les grands le lundi (19h) en juillet et août pour la PPG à Neufchatel et le samedi 27 août à Forges
ces stages sont gratuit (offert par les clubs) une condition s’inscrire avant le 21 juin.
ci dessous les infos :
Stage «Rentrée en forme 2016»
ouvert : Minime / Cadet/junior/senior/vétéran soit les judokas né(e)s en 2004 et avant.
les lundi à Neufchatel en juillet et août
Cadre dojo de Neufchatel étang et de l’Avenue Verte terrain de sport.
Adresse: Dojo David Douillet, rue grande Flandre 76270 Neufchatel en Bray.
Horaire : 19h/20h30.
Activités : footing, Circuit training (préparation physique) sport collectif
Encadrement : David Mainnemarre éducateur Sportif assisté par les bénévoles des clubs .
Prévoir : Bouteille d’eau, affaire et chaussures de sport.
Si tu le souhaite ou si tu pars en vacances ,Tu n’est pas obligé de faire tous les lundi ,
date : du 4 juillet au 8 août ( car pas de séance le 15 août et le 22 stage Landerneau)
le 8 Août après la séance on mangent ensemble au dojo chacun amène son repas.
Samedi 27 Août à Forges les eaux
Cadre dojo Départemental et de l’Avenue Verte.
Adresse: Dojo départemental , rue David Douillet 76440 Forges les eaux.
Horaire : 10h/17h. accueil de 9h45 à 10h.
Activités :
Bike and Run (on alterne des séquences de footing et vélo)
Circuit training (préparation physique) sport collectif ou de raquette
Encadrement : David Mainnemarre assisté par les bénévoles des clubs .
Prévoir : Repas du midi, goûter Bouteille d’eau, affaire de sport, si possible Vélo (en état de marche).
Tarif: Gratuit, offert par ton club. Il est impératif de s’incrire avant le 21 juin
Stage «Rentrée en forme» à Forges les Eaux
Vendredi 26 Août 2016
Cadre Dojo Départemental et de l’Avenue Verte.
Adresse: Dojo Départemental rue David Douillet 76440 Forges les eaux.
Stage pré-poussin à benjamin c’est à dire les judokas né(e)s entre 2009 et 2004.
Horaire : 14h/18h. accueil de 13h45 à 14h. Les parents récupèrent les enfants à18h au dojo
Activités :
Judo (travail par groupe de niveau) technique debout , sol, Randori. Sport
Encadrement :
David Mainnemarre Professeur de Judo, éducateur Sportif assisté par les ceintures et bénévoles des clubs .
Prévoir :
petit sac avec Repas du midi
sac avec kimono, affaire et chaussures de sport et Blouson.
Ne pas apporter ni objet de valeur, ni téléphone portable.
les goûter, ainsi que les boissons des goûter sont prévus par les organisateurs.
Tarif: Gratuit, offert par ton club. Il est impératif de s’inscrire avant le 21 juin.
Renseignement: David Mainnemarre 0609230437 david.mainnemarre@wanadoo.fr 865 Le Mesnil Bénard 76680 St Saëns